¿Eres dueño de un negocio y en los últimos años sientes que trabajas demasiado, pero los resultados no siempre reflejan tu esfuerzo?
En este post te mencionaremos 3 claves y acciones concretas para desarrollar la mentalidad que necesitas, ¡Asegúrate de implementarlas en tu día a día y volverlas un hábito!
En la actualidad, los empresarios (como tú) que dirigen un negocio (por pequeño que este parezca) se enfrentan a situaciones y retos que los obligan a ser cada vez más competitivos, y a su vez, a resolver rápida y oportunamente para mantenerse vigentes en el mercado. Por ello, hoy más que nunca, es importante formar una mentalidad resiliente, innovadora y productiva; que te permita mantener un crecimiento constante y ver los obstáculos como oportunidades.
Para desarrollar esta mentalidad, es fundamental adoptar un enfoque basado en resultados. Aquí hay 3 estrategias clave con acciones concretas, que puedes utilizar en tu día a día:
| 🌞 Al comenzar el día:Elige una frase guía para reaccionar a situaciones. | Ejemplos:“Hoy respondo, no reacciono.”“Haré lo mejor posible con lo que tengo.”“Todo problema trae información.” | Esto entrena al cerebro a enfocarse en acción, no en preocupación. |
| 🧠 Durante el día:Cuando surja un problema, reemplaza: | ❌ “Esto salió mal” ✅ “Esto me está mostrando algo importante” | El cerebro aprende por repetición. |
| 🔁 Al enfrentar errores o frustraciones: Método APR: | A – Acepto: pasó, no lo niego P – Pienso: ¿qué puedo aprender? R – Resuelvo: ¿cuál es el siguiente paso? | La resiliencia se vuelve automática con el uso diario. |
Resiliencia empresarial: Es la capacidad que se tiene para RESISTIR, ADAPTARSE y RECUPERARSE lo más pronto posible de una crisis o fracaso. No sólo es necesaria para superar la situación adversa sino para fortalecerse, aprender y continuar con perseverancia.
¿Qué puedes hacer diario para ser resiliente? (Te sugerimos imprimir y tener a la vista)
| 🌞 Al comenzar el día: Elige una frase guía para reaccionar a situaciones. | Ejemplos: “Hoy respondo, no reacciono.” “Haré lo mejor posible con lo que tengo.” “Todo problema trae información.” | Esto entrena al cerebro a enfocarse en acción, no en preocupación. |
| 🧠 Durante el día: Cuando surja un problema, reemplaza: | ❌ “Esto salió mal” ✅ “Esto me está mostrando algo importante” | El cerebro aprende por repetición. |
| 🔁 Al enfrentar errores o frustraciones: Método APR: | A – Acepto: pasó, no lo niego P – Pienso: ¿qué puedo aprender? R – Resuelvo: ¿cuál es el siguiente paso? | La resiliencia se vuelve automática con el uso diario. |
Manejo emocional: Es la habilidad que nos permite RECONOCER, COMPRENDER, GESTIONAR LAS EMOCIONES para lograr una óptima productividad, con buen clima laboral, para ello es importante el autoconocimiento, autorregulación y la empatía.
¿Qué puedes hacer diario para gestionar tus emociones?
| 1️⃣ Escaneo emocional rápido | ¿Cómo me siento? ☐Tranquilo/a ☐Cansado/a ☐Estresado/a ☐Motivado/a ☐ Abrumado/a | Nombrar la emoción reduce su intensidad hasta 40 %. |
| 🧭Semáforo emocional Cuando notes incomodidad: | 🟥 Alto – Algo me detonó 🟡Respiro – 3 respiraciones lentas 🟢Decido – ¿qué respuesta me conviene? | Evita respuestas impulsivas. |
| 🧠 Técnica 5–5–5 | Inhala 5 segundos Sostén 5 Exhala 5 Repite 3 veces. | “No controlo lo que siento, pero sí lo que hago con lo que siento.” |
Innovación: El entorno que envuelve a los negocios está cambiando rápidamente es por eso por lo que se debe de innovar para ajustarnos a las diversas necesidades del mercado y nos permita seguir teniendo presencia, crecimiento y mantenernos competitivos.
¿Qué puedes hacer diario para gestionar tus emociones?
| 1️⃣ Pregunta detonadora | ¿Qué podría hacerse hoy un 1 % mejor? | La innovación diaria nace de mejoras pequeñas, no de grandes ideas. |
| 2️⃣ Intención innovadora del día | Elige una: ☐ Cuestionar lo establecido ☐ Probar algo nuevo ☐ Simplificar procesos ☐ Escuchar al cliente ☐ Observar diferente | Tener ojos de principiante para cuestionar: “Si hoy fuera mi primer día aquí, ¿qué no entendería?” |
| 5️⃣ Regla del “¿por qué?” | Cuando algo se hace “porque siempre ha sido así”: Pregunta 5 veces por qué para encontrar la raíz. Si no está clara, replantea y propón un cambio. | El quinto “por qué” suele revelar la verdadera causa. |
¡Asegúrate de poner en práctica al menos 1 estrategia de cada punto para conseguir tu mentalidad empresarial con enfoque en resultados!
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